Praticheremo l’arte del QI GONG, parte integrante della Medicina Tradizionale Cinese ed è una forma antichissima di esercizio fisico e mentale teso a ristabilire ed a mantenere il corpo in buona salute.

Mai come in questo momento di vita intensa e stressante la pratica di questa disciplina può essere di valido aiuto per mantenere il corpo in armonia.

Questa tecnica rinforza il sistema immunitario e permette anche di aumentare la capacità di difesa dalle malattie.

Per partecipare si consiglia abbigliamento comodo, scarpe basse o calze antiscivolo.

A CHI SI RIVOLGE: