Corpi resilienti
COSA FAREMO:
Un incontro per abbracciare tematiche legate all’invecchiamento attivo, con proposte psicomotorie e ludiche per affrontare l’argomento con più leggerezza e serenità.
I partecipanti saranno invitati ad una riflessione sui cambiamenti fisici legati all’età e su come affrontarli: accanto ad attività di movimento, saranno proposti esercizi per l’elasticità della mente.
L’attività sarà condotta da Alberta Assandri, danzaterapeuta ed insegnante di ginnastica dolce per la terza età, attualmente coinvolta nel progetto “Una comunità che cura” presso il Monastero di San Biagio di Mondovì. Si consiglia un abbigliamento comodo, per muoversi liberamente.
A CHI SI RIVOLGE:
Adulti over 50
INFO E CONTATTI:
